المساهمات : 27 تاريخ التسجيل : 20/06/2008 العمر : 30
موضوع: الأسرار الاربعة لتجديد طاقتك الأحد يونيو 22, 2008 11:08 am
الانسان طاقة واحتياج ولابد من شحن هذه الطاقات
أولا العقل ======== -أقرأ أهدافك صباحا ومساءا -نم عقلك بالقراءة والاطلاع -واصل التعليم واستكمل دراستك -تعلم مهارات إبداعية جديدة <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< ثانيا الجسد ======= -اتباع نظام غذائى سليم -القيام بالتمارين الرياضية والمحافظة عليها -الأهتمام بساعات محددة للنوم والراحة -المحافظة على الرياضة النفسية مثل الإيمان والاستفادة من الهزيمة <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< ثالثا العاطفة ======== -المحافظة المستمرة على بنك العواطف بتقوية العلاقات بأفراد الأسرة -الأهتمام بالأخرين ومساعدة المحتاج -التسامح والبذل فى العطاء <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
رابعا الروح ==========
-الاستغراق فى العبادات الممدة للقوة -المحافظة على اوقات خاصة للتفكر والتدبر -المحافظة على الاوراد والذكر - محاسبة النفس المستمرة
Admin Admin
المساهمات : 111 تاريخ التسجيل : 20/06/2008 العمر : 31
موضوع: موضوع راااااااااااااااائع الأحد يونيو 22, 2008 7:09 pm
موضوع رووووووووعة حلو انو الواحد ينمي عقلو وجسمو انا بحب هاد الشي